Prikkelbare Darm Syndroom
Heb je de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) gekregen?
Is je verteld dat je ermee moet leren leven?
Veel mensen krijgen dat te horen. Maar dat betekent niet dat je de klachten moet blijven accepteren.
Stel je eens voor dat je weer kunt eten zonder direct klachten te krijgen. Dat je buik rustig blijft gedurende de dag. Dat je energie hebt na een maaltijd in plaats van een dip.
Herken jij deze klachten?
- Diarree
- Obstipatie
- Een opgeblazen gevoel of buikpijn
- Veel boeren of winderigheid
- ermoeidheid
- Een “crash” na het eten
- Het gevoel dat je darmen niet volledig leeg zijn na de stoelgang
Voor veel mensen met PDS beïnvloeden deze klachten dagelijks hun energie, sociale leven en eetpatroon.
PDS komt veel voor
Het Prikkelbare Darm Syndroom is een veelvoorkomende aandoening van het maag-darmkanaal. In Nederland heeft naar schatting 5 tot 20% van de bevolking te maken met klachten die bij PDS passen.
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan of verergeren van klachten. Gebruik je medicijnen, al dan niet op voorschrift van een arts of heb je vaker antibioticakuren gehad voor aandoeningen zoals blaasontsteking, keelontstekingen of oorontstekingen? Heb je een druk dagelijks leven waarin je een verhoogde mate van stress ervaart, hoe zien jouw voeding- een leefstijlgewoonten er uit en hoeveel beweeg je op een dag?
Deze factoren kunnen de balans in je darmmicrobioom verstoren en de werking van je spijsvertering beïnvloeden.
De onderliggende oorzaak van jouw klachten
Veel mensen met PDS ontwikkelen voedselintoleranties. Logisch gevolg: je gaat steeds meer voeding vermijden om klachten te voorkomen.
Maar wat als je merkt dat je op steeds meer voedingsmiddelen reageert? Of bijna overal last van krijgt?
Dan ligt het probleem vaak dieper.
Een verstoorde darmflora en een verminderde spijsverteringscapaciteit kunnen ervoor zorgen dat je lichaam voeding minder goed verwerkt. In dat geval is het belangrijk om niet alleen symptomen te onderdrukken, maar de onderliggende oorzaak aan te pakken.
Een natuurlijke en individuele aanpak
Standaard adviezen over voeding en beweging helpen soms om klachten tijdelijk te verminderen. Maar vaak lossen ze de oorzaak niet op.
Daarom werk ik met een individuele aanpak, gebaseerd op orthomoleculaire voedings- en suppletie richtlijnen, ondersteund met laboratoriumonderzoek.
De behandeling richt zich op:
Het herstellen van de darmflora
Het verbeteren van de spijsvertering
Het verminderen van voedselreacties
Het versterken van je algehele darmgezondheid
Het doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar om je darmen weer in balans te brengen zodat je lichaam voeding beter verdraagt en je energie terugkomt.
Wil jij weten wat er achter jouw darmklachten zit?
Blijf niet rondlopen met klachten die jouw dagelijks leven bepalen. Ontdek welke aanpak het beste past bij jouw lichaam en jouw situatie.
