SIBO: Bacteriën op de verkeerde plek

Een overgroei van bacteriën in de dunne darm, ook wel SIBO (‘small intestinal bacterial overgrowth’) genoemd, is een aandoening van het darm- en spijsverteringskanaal. Deze gaat vaak gepaard met klachten zoals gasvorming, een opgeblazen gevoel en snel vol zitten tijdens maaltijden, buikpijn en darmkrampen, maagzuur en reflux, vermoeidheid en hoofdpijn. Ook kunnen vettige ontlasting, voedselintoleranties en andere spijsverteringsproblemen voorkomen.

Darm- en spijsverteringsproblemen

Bij SIBO wordt voedsel niet goed verteerd of is de darmpassage tijd te lang, waardoor bacteriën zich in te grote aantallen in de dunne darm ophopen en daar voedsel gaan fermenteren. Dit proces zorgt voor overmatige gasvorming, wat leidt tot een opgeblazen gevoel. Daarnaast kan een cascade aan klachten ontstaan in het maag-darmkanaal, wat de spijsvertering in de war schopt. Voedselintoleranties en tekorten aan voedingsstoffen, vitaminen en mineralen komen ook vaak voor.

De bacteriën die betrokken zijn bij SIBO scheiden schadelijke stoffen uit, zogenaamde lipopolysacchariden. Deze stoffen kunnen het slijmvlies van de darmwand beschadigen, waardoor het immuunsysteem overbelast raakt en er chronische, laaggradige ontstekingen kunnen ontstaan. De over activatie van het immuunsysteem maakt de persoon vatbaarder voor ziekte omdat het systeem altijd al belast word, laaggradige ontstekingen in het lichaam die chronisch zijn geworden kosten veel energie.

Al deze processen bij elkaar, over activatie van immuunsysteem, een beschadiging van het darmslijmvlies en chronische laaggradige ontstekingen hebben een negatieve invloed op de samenstelling en onderlinge verhoudingen van bacteriën in het darmmicrobioom. Opportunistische en potentieel pathogene (ziekmakende) bacteriën krijgen de kans om in te grote getale te gaan groeien en de commensalen (goede) bacteriën worden hierdoor weggedrukt. Deze goede bacteriën hebben we nodig om ons darmslijmvlies en immuunsysteem gezond te houden.